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Señales de autismo en bebés de 0 a 2 años: guía clínica para detectar a tiempo

  • Señales autismo bebé: qué observar entre 0 y 2 años

    Las señales autismo bebé pueden observarse desde los primeros meses de vida, especialmente en el desarrollo social, la comunicación y la interacción. Detectarlas a tiempo permite intervenir de forma precoz y mejorar significativamente el desarrollo del niño.

    Lo que los padres sienten (pero no saben explicar)

    Hay algo que no encaja.

    El bebé no mira igual.
    No responde como otros niños.
    No señala. No imita.

    Y aparece la duda silenciosa:
    “¿Es normal… o debería preocuparme?”

    Aquí es donde suele cometerse el mayor error: esperar.

    Pero en el trastorno del espectro autista, el tiempo no es neutro.
    El cerebro en los primeros dos años está en máxima plasticidad.

    Detectar tarde no es solo llegar tarde.
    Es perder oportunidades de desarrollo.

    ¿Cuándo aparecen las primeras señales autismo bebé?

    La evidencia es clara:

    • Primeros indicios: 6–12 meses
    • Perfil más evidente: 12–24 meses
    • Diagnóstico medio real: 3–5 años

    Conclusión clínica:
    El problema no es la falta de señales.
    Es la falta de detección precoz.

    Señales autismo bebé de 0 a 12 meses

    Déficits en la interacción social temprana

    • Contacto visual escaso o inestable
    • No responde a la sonrisa social
    • Baja atención a rostros humanos

    Esto no es un rasgo aislado.
    Es una alteración en la orientación social temprana.

    Alteraciones en la comunicación prelingüística

    • No balbucea de forma típica (6–9 meses)
    • No imita sonidos o gestos
    • No responde a su nombre

    La falta de respuesta al nombre es uno de los indicadores más importantes en la detección temprana.

    Respuestas sensoriales atípicas

    • Reacciona de forma exagerada o nula a sonidos
    • Evita o busca excesivamente el contacto físico

    Esto puede indicar una alteración en el procesamiento sensorial.

    Señales autismo bebé de 12 a 24 meses

    Aquí ya hablamos de un patrón más estructurado.

    Déficit en atención conjunta

    • No señala para compartir interés
    • No muestra objetos
    • No sigue la mirada de otras personas

    La atención conjunta es clave para el desarrollo social y del lenguaje.
    Su ausencia es un indicador relevante.

    Retraso o alteración del lenguaje

    • No dice palabras a los 12–16 meses
    • No combina palabras a los 24 meses
    • Pérdida de lenguaje adquirido

    La regresión del lenguaje puede aparecer en algunos casos.

    Conductas repetitivas

    • Aleteo de manos
    • Balanceo
    • Intereses repetitivos

    Juego atípico

    • Ausencia de juego simbólico
    • Uso repetitivo de juguetes

    Señales de alarma que requieren evaluación inmediata

    • No balbucea a los 9 meses
    • No señala ni gesticula a los 12 meses
    • No dice palabras a los 16 meses
    • No combina palabras a los 24 meses
    • Pérdida de habilidades en cualquier momento

    Esto no se observa.
    Esto se evalúa.

    ¿Por qué aparecen estas señales?

    El autismo es un trastorno multifactorial:

    • Factores genéticos
    • Factores epigenéticos
    • Alteraciones en la conectividad cerebral
    • Influencias ambientales

    Los estudios muestran diferencias en el desarrollo cerebral desde el primer año de vida.

Qué dice la evidencia científica 

Los hallazgos son consistentes:

Traducción práctica:
El autismo no aparece de repente.
Se puede detectar antes de los 2 años.

Qué hacer si detectas estas señales

Aquí es donde cambia todo.

❌ Error frecuente

Esperar “a ver si madura”

✔️ Enfoque correcto

  1. Evaluación inmediata
  2. Valoración multidisciplinar:
    • Psicología
    • Fisioterapia
    • Logopedia
    • Neuropediatría
  3. Uso de herramientas de cribado (ej: M-CHAT)
  4. Inicio de intervención temprana

Enfoque clínico diferencial: más allá del diagnóstico

Aquí es donde e-therapykids debe posicionarse diferente.

Muchos centros hacen esto:
→ Detectar → Diagnosticar → Terapia estándar

Pero eso es incompleto.

El problema no es solo el diagnóstico.
Es entender el perfil completo del niño.

Modelo BPSConnect 

En e-therapykids se trabaja con un enfoque:

  • Biológico (incluyendo factores de predisposición genética, epigenéticos y médicos)
  • Psicológico (desarrollo motor, conducta, lenguaje, procesamiento sensorial, capacidades cognitivas y autonomía)
  • Social (entorno familiar y educativo)

Esto permite:

  • Detectar señales tempranas con mayor precisión
  • Entender causas subyacentes
  • Diseñar intervenciones personalizadas

¿Cuándo acudir a un especialista?

Si detectas varias señales autismo bebé de forma persistente, es recomendable realizar una valoración clínica completa.

La detección precoz permite intervenir antes y mejorar el desarrollo del niño.

Si tienes dudas, no esperes.

Porque en desarrollo infantil:
esperar no es neutral. Es perder tiempo terapéutico.

La detección precoz no es una opción.
Es una decisión que cambia el futuro del niño.

¿Tienes dudas sobre el desarrollo de tu hijo?

En e-therapykids realizamos valoraciones completas basadas en evidencia científica y en el modelo BPSConnect.

  • Evaluación temprana (2 a 16 años)
  • Análisis integral bio-psico-social
  • Orientación clara y personalizada

Solicita tu primera valoración aquí → Valoración Inicial

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Altas CapacidadesAtención TempranaDiagnósticoepigenéticaNeurodesarrolloNeurorehabilitaciónNuticiónpadres1

Genética y Epigenética: dos llaves complementarias para entender el neurodesarrollo infantil

Comprender el origen para intervenir a tiempo

Cuando un niño presenta señales de alerta en su desarrollo como dificultades en el lenguaje, atención inestable, problemas de aprendizaje o alteraciones en la conducta, es natural que las familias busquen respuestas. En e-TherapyKids entendemos que esas respuestas deben ser claras, científicas y ajustadas a la realidad de cada niño.

Por eso aplicamos el modelo BPSConnect, un enfoque clínico integral que no solo observa lo que el niño hace, sino que indaga en por qué lo hace. Este modelo considera tres dimensiones fundamentales: biológica, psicológica y social. Dentro de la dimensión biológica, trabajamos con dos herramientas que, aunque distintas, se complementan de forma estratégica: el estudio genético y el test epigenético.

Ambos permiten obtener una visión profunda del perfil del niño, ayudando a orientar tanto el diagnóstico como las decisiones terapéuticas. A continuación, explicamos en qué consiste cada uno y por qué su combinación es una herramienta poderosa en el abordaje del neurodesarrollo.

Genética vs Epigenética: ¿qué son y en qué se diferencian?

En términos sencillos:

  • La genética estudia lo que heredamos. Nuestro ADN contiene instrucciones que se transmiten de padres a hijos y que pueden influir en cómo se desarrolla nuestro cerebro, nuestro sistema nervioso y nuestras habilidades cognitivas o sociales.
  • La epigenética, en cambio, analiza cómo esos genes se expresan o activan en función del entorno. Factores como la alimentación, el estrés oxidativo, la exposición a metales pesados o las carencias nutricionales pueden modificar el funcionamiento celular sin alterar la secuencia genética.

Cuadro comparativo: genética vs epigenética

Concepto Genética Epigenética
Definición Estudia el ADN y las variaciones heredadas. Estudia cómo el ambiente modifica la expresión de los genes.
Evaluación Identifica predisposición a enfermedades o trastornos. Mide el impacto del entorno en el estado celular actual.
Tipo de test Estudio genético Test epigenético
Objetivo principal Diagnóstico y planificación terapéutica. Prevención y optimización funcional.
Cambios en el tiempo Permanente: el ADN no cambia. Dinámico: se modifica con hábitos, nutrición y ambiente.
Utilidad clínica Información hereditaria y de riesgo genético. Información del estado funcional actual para intervención.

Estudio genético: entender la predisposición

El estudio genético analiza mediante una muestra de saliva la predisposición del niño a diversos trastornos del neurodesarrollo, como:

  • Trastorno del Espectro Autista (TEA)
  • Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
  • Trastornos específicos del lenguaje
  • Dislexia, discalculia y otras dificultades de aprendizaje

Este análisis permite detectar variaciones genéticas que afectan a la comunicación entre neuronas, el desarrollo sináptico, la regulación emocional y otros procesos clave.

¿Por qué es importante?

Porque permite anticiparse y actuar con mayor precisión, aportando una base sólida sobre la que personalizar las terapias. También es útil para descartar síndromes genéticos, detectar comorbilidades y entender patrones hereditarios.

Ejemplo clínico: un niño de 4 años con problemas de atención, hipersensibilidad al sonido y ecolalia. El estudio genético reveló alteraciones en genes implicados en la vía dopaminérgica, clave en la regulación de la atención. Esta información permitió diseñar un tratamiento neuropsicológico ajustado y evitar diagnósticos erróneos.

Estudios recientes (Rosti et al., 2020; Leblond et al., 2019) demuestran que conocer la predisposición genética puede acelerar el diagnóstico y reducir los tiempos de intervención.

Test epigenético: optimizar el entorno celular

El test epigenético, analiza más de 80 marcadores funcionales obtenidos a través de un escaneo de raíces del cabello. No requiere extracciones ni pruebas invasivas, y evalúa aspectos como:

  • Vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales
  • Metales pesados y toxinas
  • Radiación electromagnética
  • Estrés oxidativo
  • Equilibrio del microbioma intestinal

¿Por qué es relevante?

Porque muchos niños presentan selectividad alimentaria o alteraciones sensoriales que pueden derivar en carencias nutricionales. Estas carencias impactan en la atención, el comportamiento, el sueño o el estado emocional.

Ejemplo clínico: una niña de 6 años con dislexia y ansiedad. El test epigenético reveló niveles muy bajos de zinc y magnesio, y una sobrecarga de aluminio. Con intervención nutricional y ajustes ambientales, mejoró su concentración y regulación emocional en solo dos meses.

La literatura científica respalda estas asociaciones (Adams et al., 2011; Martino et al., 2020; Rossignol & Frye, 2014).

Dos herramientas, una visión integral: el protocolo biológico BPSConnect

En e-TherapyKids aplicamos el modelo BPSConnect, que considera tres dimensiones: biológica, psicológica y social. Dentro de la dimensión biológica, combinamos dos estudios esenciales:

  • Estudio genético (herramienta diagnóstica): identifica riesgos heredados, permite anticipar patrones clínicos y ajustar las estrategias de intervención.
  • Test epigenético (herramienta funcional y preventiva): detecta carencias o desequilibrios actuales que pueden estar interfiriendo en el desarrollo.

Esta integración nos aleja de protocolos generalistas. En lugar de adaptar al niño a la terapia, adaptamos la terapia al niño, comprendiendo sus características únicas y su entorno.

Un modelo clínico que diagnostica e interviene desde la raíz

El valor del protocolo BPSConnect es que no se limita a poner etiquetas diagnósticas, sino que busca las causas reales detrás de los síntomas. Cuando entendemos tanto la carga genética como el estado funcional actual del cuerpo, podemos actuar desde la raíz del problema.

Por ejemplo, ante un niño con síntomas de TDAH, si además de predisposición genética encontramos bajos niveles de hierro o alteraciones del microbioma intestinal, el tratamiento será más efectivo si empezamos por restablecer el equilibrio biológico.

La ciencia al servicio del desarrollo infantil

Cada niño merece una intervención individualizada, basada en evidencia y respetuosa con su historia y sus necesidades. La combinación del test epigenético y el estudio genético permite comprender qué está condicionando su desarrollo, cómo prevenir riesgos futuros y qué intervenciones pueden mejorar su bienestar hoy.

Este enfoque es el que nos diferencia como centro clínico y como equipo: acompañamos con precisión, rigor científico y humanidad.

Disponibilidad y solicitud

El pack diagnóstico combinado está disponible en nuestros centros de Barcelona o mediante valoraciones concertadas en otras zonas de Cataluña y España. Incluye:

  • Estudio genético completo de predisposición
  • Test epigenético con informe y plan de intervención
  • Valoración clínica por profesionales certificados en el modelo BPSConnect
  • Informe detallado con recomendaciones personalizadas

Plazas limitadas semanalmente. Solicita tu cita previa hoy mismo.

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Referencias

Moore LD, Le T, Fan G. DNA methylation and its basic function. Neuropsychopharmacology. 2013.

Loke YJ et al. The role of the microbiome and epigenetics in neurodevelopmental disorders. Epigenomics. 2021.

Adams JB et al. Nutritional and metabolic status of children with autism. J Altern Complement Med. 2011.

Martino D et al. Epigenetics and neurodevelopmental disorders. J Dev Behav Pediatr. 2020.

Rossignol DA, Frye RE. A review of research trends in physiological abnormalities in autism spectrum disorders. Mol Psychiatry. 2014.

Ingene Diagnostics. Informes clínicos 2022–2024.

Cell Wellbeing Ltd. Epigenetic Mapping System: Research and Validity Report, 2023.

e-TherapyKids. Protocolo clínico del modelo BPSConnect®, versión 2024.

Equipo Terapéutico BPSConnect.

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AutismoepigenéticaNeurodesarrollo27

BPSConnect: Un Enfoque Integral para el Tratamiento Trastornos del Neurodesarrollo Infantil

Cómo la epigenética, la psicología y el entorno moldean el desarrollo Infantil: evidencia detrás de BPSConnect

El desarrollo infantil es un proceso complejo que implica la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales. A medida que la investigación en neurociencia y psicología avanza, queda claro que un enfoque integral, como el modelo BPSConnect, es fundamental para comprender y abordar las necesidades del neurodesarrollo infantil. Este modelo no solo explora las influencias genéticas y biológicas (epigenética), sino que también pone un énfasis crucial en los factores psicológicos y sociales que juegan un papel igualmente determinante en el desarrollo óptimo de los niños. En este ensayo, analizaremos cómo la epigenética, la psicología y el entorno social, cuando se integran adecuadamente, pueden moldear de manera significativa el neurodesarrollo de los niños, apoyando las bases de un modelo como BPSConnect.

  1. Epigenética: La Influencia Genética y Ambiental en el Desarrollo

La epigenética, que estudia cómo los factores ambientales afectan la expresión genética sin alterar el ADN, juega un papel crucial en el neurodesarrollo infantil. Los primeros años de vida son críticos para el desarrollo del cerebro, y las experiencias tempranas pueden marcar diferencias significativas en cómo se expresan ciertos genes (Meaney, 2010). En particular, los factores como el estrés, la nutrición, las relaciones afectivas y la exposición a ambientes saludables o tóxicos pueden influir en el comportamiento y las capacidades cognitivas de los niños (McGowan et al., 2009).

El modelo BPSConnect incorpora esta comprensión de la epigenética, ayudando a identificar posibles disfunciones biológicas en niños con trastornos del neurodesarrollo. A través de la evaluación biológica, BPSConnect no solo detecta las alteraciones físicas o neurológicas, sino que también considera cómo estas pueden estar influenciadas por factores ambientales y cómo, a su vez, estas influencias pueden ser moduladas mediante intervenciones personalizadas (Borrell-Carrió, Suchman & Epstein, 2004)

  1. Psicología: El Desarrollo Cognitivo y Emocional

La psicología del desarrollo infantil ha demostrado que las experiencias tempranas influyen en la construcción de habilidades cognitivas y emocionales que los niños necesitarán a lo largo de su vida (Piaget, 1973). La capacidad para regular emociones, interactuar socialmente y desarrollar habilidades cognitivas, como la resolución de problemas, son esenciales para el bienestar general de los niños y su éxito académico. Sin embargo, no todos los niños desarrollan estas habilidades de la misma manera, especialmente aquellos con trastornos del neurodesarrollo, como el TDAH o el TEA.

Dentro de BPSConnect, el pilar psicológico tiene como objetivo la evaluación exhaustiva de estos factores. Se analizan las diferentes áreas del neurodesarrollo para detectar signos tempranos de dificultades cognitivas, emocionales o conductuales, y para identificar las necesidades específicas de intervención (Fava & Sonino, 2000). Las intervenciones psicoterapéuticas en este modelo son fundamentales para abordar problemas conductuales, emocionales y cognitivos desde una edad temprana, con el fin de prevenir la exacerbación de los mismos.

  1. El Entorno Social: Familia, Escuela y Comunidad

El entorno social de un niño, que incluye su familia, la escuela y la comunidad, tiene un impacto profundo en su desarrollo. La teoría del vínculo afectivo de Bowlby subraya la importancia de las relaciones tempranas, especialmente con los cuidadores, en el desarrollo emocional y social de los niños (Bowlby, 1988). Un vínculo seguro con los padres o cuidadores proporciona una base sólida para que los niños exploren el mundo, desarrollen habilidades sociales y aprendan a regular sus emociones.

En cuanto al entorno escolar, la educación juega un papel crucial en el desarrollo cognitivo y social. Un ambiente escolar inclusivo y adaptado a las necesidades de cada niño permite que todos los estudiantes, independientemente de sus dificultades, tengan las mismas oportunidades de aprendizaje (Heward, 2013). Los profesores y educadores, cuando están capacitados en enfoques inclusivos y en la comprensión de las dificultades del neurodesarrollo, pueden facilitar un entorno en el que los niños no solo aprenden, sino que también se sienten aceptados y apoyados.

El modelo BPSConnect incorpora estos factores sociales al trabajar no solo con el niño, sino también con su familia y escuela. El modelo destaca la importancia de crear un entorno positivo y de apoyo en todos los aspectos de la vida del niño, integrando estrategias para fortalecer las relaciones familiares y crear entornos escolares inclusivos que fomenten el desarrollo social y académico.

  1. La Integración de los Tres Pilares: El Modelo BPSConnect en Acción

La verdadera innovación del modelo BPSConnect radica en su capacidad para integrar los tres pilares de manera práctica y eficaz. En lugar de tratar cada área de forma aislada, este modelo reconoce que el neurodesarrollo es el resultado de la interacción constante entre estos factores, y que el tratamiento debe ser igualmente integrado. Como ejemplo, un niño con trastorno del espectro autista (TEA) puede beneficiarse de una intervención que no solo aborde las alteraciones neurológicas a través de terapias específicas, sino también considere el entorno familiar y escolar para mejorar las habilidades sociales y de comunicación (Pilgrim, 2015).

REFERENCIAS

  • Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. Routledge.
  • Engel, G. L. (1977). The Need for a New Medical Model: A Challenge for Biomedicine. Science, 196(4286), 129-136.
  • Engel, G. L. (1980). The Clinical Application of the Biopsychosocial Model. American Journal of Psychiatry, 137(5), 535-544.
  • Fava, G. A., & Sonino, N. (2000). Psychosomatic Medicine: The Science of the Biopsychosocial Model. Psychosomatic Medicine, 62(5), 607-617.
  • Heward, W. L. (2013). Exceptional Children: An Introduction to Special Education. Pearson.
  • McGowan, P. O., et al. (2009). Epigenetic Regulation of the Glucocorticoid Receptor in Human Brain: Implications for Depression. Nature Neuroscience, 12(3), 365-366.
  • Meaney, M. J. (2010). Epigenetics and the Biological Embedding of Early Life Adversity. Nature Reviews Neuroscience, 11(9), 642-651.
  • Piaget, J. (1973). The Child and Reality: Problems of Genetic Psychology. Grossman Publishers.
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DiagnósticoepigenéticaNeurodesarrolloNutrición0

Evaluación y Diagnóstico a través de Informes Epigenéticos

Los informes epigenéticos permiten a los profesionales de la salud evaluar cómo diversos factores nutricionales y ambientales afectan el desarrollo y funcionamiento de los niños. A continuación, se explica cómo estas evaluaciones pueden influir en varios aspectos del desarrollo infantil y se proporcionan referencias bibliográficas para respaldar estas afirmaciones.

1. Influencia en el Comportamiento, Atención y Emociones

A. Comportamiento y Atención:

  • Déficits Nutricionales: Las deficiencias de vitaminas y minerales pueden afectar la función cerebral, lo que resulta en problemas de atención y comportamiento. Por ejemplo, la deficiencia de hierro se ha asociado con trastornos de conducta y problemas de atención.
  • Sensibilidades Alimentarias: Las reacciones adversas a ciertos alimentos pueden provocar irritabilidad y cambios de comportamiento. El gluten y los lácteos son ejemplos de alimentos que pueden causar reacciones adversas en algunos niños.

B. Emociones y Estado de Ánimo:

  • Estrés Oxidativo: El exceso de radicales libres y la falta de antioxidantes pueden contribuir al estrés oxidativo, que afecta negativamente el estado de ánimo y puede estar relacionado con trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión.
  • Equilibrio de Neurotransmisores: Nutrientes como los ácidos grasos omega-3 son cruciales para la síntesis de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo y la función cognitiva.

2. Funciones Cognitivas

A. Deficiencia de Micronutrientes:

  • Vitamina B12 y Folato: La falta de estas vitaminas puede afectar la función cognitiva y el desarrollo neurológico. Se ha demostrado que las deficiencias en estos nutrientes pueden conducir a problemas de memoria y concentración.
  • Zinc y Magnesio: Estos minerales son esenciales para la función sináptica y la plasticidad cerebral, influenciando la capacidad de aprendizaje y memoria.

B. Aminoácidos y Proteínas:

  • Aminoácidos Esenciales: Son los bloques de construcción de los neurotransmisores. Una dieta pobre en aminoácidos puede afectar la síntesis de proteínas esenciales para la función cognitiva.

3. Problemas de Desarrollo Muscular y Esquelético

A. Vitaminas y Minerales:

  • Vitamina D y Calcio: Son esenciales para la salud ósea. La deficiencia de vitamina D puede llevar a problemas de crecimiento y desarrollo óseo como el raquitismo.
  • Proteínas y Aminoácidos: Son necesarias para el desarrollo muscular. La falta de estos nutrientes puede resultar en debilidad muscular y retraso en el desarrollo motor.

B. Antioxidantes y Ácidos Grasos:

  • Ácidos Grasos Omega-3: Son importantes para la salud muscular y la reparación de tejidos. Su deficiencia puede afectar el desarrollo muscular y la función neuromuscular.

4. Integración Sensorial y Comportamiento

A. Sensibilidades Alimentarias:

  • Eje Intestino-Cerebro: Las sensibilidades alimentarias pueden afectar la microbiota intestinal, que a su vez influye en el comportamiento y la integración sensorial. Un intestino desequilibrado puede enviar señales negativas al cerebro, afectando el comportamiento y la respuesta sensorial.

B. Exposición a Toxinas:

  • Metales Pesados: La exposición a metales pesados como el plomo y el mercurio puede afectar el sistema nervioso central y periférico, lo que resulta en problemas de integración sensorial y comportamiento.

5. Desarrollo del Lenguaje y la Comunicación

A. Deficiencias Nutricionales:

  • Vitamina B6 y Zinc: Son cruciales para el desarrollo del lenguaje. La deficiencia de estos nutrientes puede afectar el desarrollo del habla y la capacidad de comunicación.

B. Estrés Oxidativo:

  • Antioxidantes: Un alto nivel de estrés oxidativo puede afectar la función cerebral relacionada con el lenguaje. El uso de antioxidantes puede ayudar a mejorar estas funciones.

 

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Referencias Bibliográficas

«1. Deficiencia de hierro y comportamiento:

  • Black MM. «The evidence linking zinc deficiency with children’s cognitive and motor functioning.» The Journal of Nutrition, 2003.
  1. Sensibilidades alimentarias y comportamiento:
    • Whiteley P, Rodgers J, Savery D, Shattock P. «A gluten-free diet as an intervention for autism and associated spectrum disorders: preliminary findings.» Autism, 1999.
  2. Estrés oxidativo y estado de ánimo:
    • Berk M, Ng F, Dean O, Dodd S, Bush AI. «Glutathione: a novel treatment target in psychiatry.» Trends in Pharmacological Sciences, 2008.
  3. Ácidos grasos omega-3 y neurotransmisores:
    • Simopoulos AP. «Omega-3 fatty acids in inflammation and autoimmune diseases.» Journal of the American College of Nutrition, 2002.
  4. Vitamina B12 y función cognitiva:
    • Stabler SP. «Vitamin B12 deficiency.» New England Journal of Medicine, 2013.
  5. Zinc y magnesio en la función cerebral:
    • Bhatnagar S, Taneja S. «Zinc and cognitive development.» British Journal of Nutrition, 2001.
  6. Aminoácidos y neurotransmisores:
    • Fernstrom JD. «Role of precursor availability in control of monoamine biosynthesis in brain.» Physiological Reviews, 1983.
  7. Vitamina D y salud ósea:
    • Holick MF. «Vitamin D deficiency.» New England Journal of Medicine, 2007.
  8. Proteínas y desarrollo muscular:
    • Wolfe RR. «The underappreciated role of muscle in health and disease.» The American Journal of Clinical Nutrition, 2006.
  9. Omega-3 y salud muscular:
    • Smith GI, Atherton P, Reeds DN, Mohammed BS, Rankin D, Rennie MJ, Mittendorfer B. «Omega-3 polyunsaturated fatty acids augment the muscle protein anabolic response to hyperaminoacidemia-hyperinsulinemia in healthy young and middle-aged men and women.» Clinical Science, 2011.
  10. Eje intestino-cerebro:
    • Dinan TG, Cryan JF. «Gut-brain axis in 2016: Brain-gut-microbiota axis – mood, metabolism and behaviour.» Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 2017.
  11. Metales pesados y sistema nervioso:
    • ATSDR (Agency for Toxic Substances and Disease Registry). «Toxicological Profile for Lead.» 2007.
  12. Vitamina B6 y desarrollo del lenguaje:
    • Leklem JE. «Vitamin B6.» In: Ziegler EE, Filer LJ Jr., editors. Present Knowledge in Nutrition. 7th ed. Washington, DC: ILSI Press; 1996.
  13. Antioxidantes y función cerebral:
    • Joseph JA, Shukitt-Hale B, Casadesus G. «Reversing the deleterious effects of aging on neuronal communication and behavior: beneficial properties of fruit polyphenolic compounds.» The American Journal of Clinical Nutrition, 2005.
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