Pautas Sensoriales para la escuela y el hogar
Antes de daros unas pautas sensoriales que podéis tener en cuenta para trabajar con vuestros hijos es importante que entendáis el significado del procesamiento sensorial y que dificultades pueden presentar los niños cuando está alterado. Al final del artículo tenéis el material para descargar
Procesamiento Sensorial
El procesamiento sensorial es la capacidad de recibir, organizar, interpretar y priorizar la información sensorial.
La información sensorial es recibida por nuestro cerebro a través de los sistemas sensoriales y responde adecuadamente. Toda esta información debe organizarse e interpretarse para que los niños puedan actuar en consecuencia. Cuando hay alteraciones en el procesamiento sensorial los niños/as o adolescentes pueden experimentar:
- Participación reducida en las actividades de la vida
- Deterioro de la autoestima y aumento de los niveles de
- Mayores niveles de frustración.
- Dificultades con la autorregulación.
La participación reducida en experiencias sensoriales puede limitar las oportunidades de aprendizaje de un niño. Los niños aprenden sobre su mundo a través de la exploración activa y la experimentación con sus entornos.
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Sensibilidad |
Búsqueda |
| Los niños pueden tener miedo o evitar ciertas sensaciones.
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Los niños buscan cantidades de información sensorial superiores a la media (más intensas)
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| Por ejemplo , ruidos fuertes inesperados: anuncios de la escuela/campana de la escuela
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Por ejemplo, caerse intencionalmente o chocar contra objetos.
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Podemos encontrar niños en cualquiera de las dos categorías para cada uno de los sistemas sensoriales
Dificultades comunes de procesamiento sensorial
Visual: no le gustan las luces brillantes, se siente abrumado o distraído por demasiada información visual o puede tomar más información visual de lo común para reaccionar, como la búsqueda de entornos brillantes, destellos, reflectantes y objetos giratorios.
Auditivo: reacciona fuertemente a ruidos fuertes o inesperados, o se distrae con ruidos de fondo.
Táctil: no le gusta tocar ciertas texturas, las etiquetas en la ropa pueden ser incómodas o buscan oportunidades para sentir texturas en manos/pies u otras partes del cuerpo, como por ejemplo estar sin calcetines.
Propiocepción (conciencia del cuerpo): disfruta saltando y chocando, chocando con otros disfruta siendo apretado/aplastado.
Vestibular (movimiento): necesita moverse constantemente, no puede quedarse quieto, se mece o se mueve inquieto en la silla.
Desde el área de integración sensorial os damos una serie de pautas sensoriales que podéis tener en cuenta para ayudar a vuestros hijos o alumnos:
Estrategias Sensoriales
Sensibilidad Visual
Disminuya la entrada visual y minimice el desorden visual
- Coloque al niño cerca del maestro
- Asegúrese de que el escritorio del aula y el escritorio de su habitación esté limpio y claro; con solo los materiales necesarios.
- Defina el espacio visual y manténgalo siempre ide la misma forma.
- Examine el tipo de luz en su habitación y coloque una iluminación suave o luz tenue
- Proporcione gafas de sol, si el niño es hipersensible a la luz solar
Estrategias de búsqueda visual:
Construya juguetes que brinden información visual en las actividades de juego funcional:
- Burbujas
- Lámparas de lava
- Varitas de purpurina
- Luces estroboscópicas
- Juguetes con destellos brillantes
- Peonzas
- Caleidoscopio
- Molinetes
- Globos
Sensibilidad auditiva:
Eliminar las fuentes de ruido impredecible en casa y en el aula de clases.
- Siente al niño cerca de la maestra o maestro y lejos de la puerta/pasillo.
- Proporcionar auriculares o tapones para los oídos con cancelación de ruido.
- Proporcionar acceso a un espacio para un retiro tranquilo si el niño muestra signos de sobreexcitación. En el espacio de retiro tranquilo debería haber artículos para calmar los sentidos (silla con forma de puf, almohadas, animales de peluche, libros).
Los horarios y temporizadores visuales son útiles para proporcionar previsibilidad y disminuir la ansiedad.
Sensibilidad táctil:
Fomentar la exploración de nuevas texturas al ritmo del niño
- Contenedores táctiles: harina de maíz, avena, agua, arena, lentejas.
- Búsqueda del tesoro: esconde objetos pequeños en PlayDoh o contenedores táctiles.
- Dibujar/imprimir: en pintura para dedos, espuma de jabón o crema de afeitar.
- Bolsa/libro: diferente texturas
- Incorpore juguetes de goma que brinden información táctil en actividades de juego funcional:
- Masilla tonta
- Pelotas antiestrés
- Juguetes blandos/blandos/elásticos
Sensibilidad propioceptivas y búsqueda vestibular:
Las actividades de descanso sensorial se pueden incorporar durante la jornada escolar, los fines de semana o en la vacaciones del niño/a, para proporcionar la información sensorial que él o ella necesita. Estos pueden realizarse antes de las tareas más exigentes y distribuirse a lo largo de todo el día.
Actividades en espacios cerrados
- Monopatín: empujar con los brazos/piernas
- Actividades con balones terapéuticos: subir y bajar saltando en posición sentada
- Llevar una mochila pesada o sacos de pesas en los hombros o cabeza.
- Saltar en un trampolín
- Mecedora
Actividades al aire libre
- Colgarse de las barras de trepar
- Jugar a trepar en el parque o el espacio de patio y recreo en la escuela
- Lanzar/patear o empujar una pelota de ejercicio grande
Equipo Sensorial básico propioceptivo que pueden tener en casa o en la escuela
- Trampolín
- Tabla de patinete
- Pelota de ejercicio
- Mochila pesada o sacos de pesas
- Taburete en T o en S
- Pelota en forma de cacahuete
- Silla de pelota
- Mecedora o columpio
- Cojín de cuña
- Cojín vibratorio o con pichos suaves
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